三鷹にある整体でO脚を改善！ | 三鷹の当整体院では、お客様一人一人に合った施術をご用意しております。

 三鷹にある当整体院でO脚を矯正できます！

 

  こんにちは。東京都三鷹市にある女性専用リラクゼーション治療院さくら院長の吉原です。

  昨日から3連休で旅行や遊びに外出している方も多いかと思いますが、当院は連休も関係なく元気に営業中でございます！

 

 

 

　最近、テレビを見ていると体が細いアイドルの子たちのO脚が気になって仕方がありません（笑）　あなたはどうでしょう。O脚ではありませんか？

 

 

  O脚は骨自体が曲がっているのではなく、筋肉に原因がある場合がほとんどです。お尻の筋肉や太ももの周りの筋肉が硬くなったり、上手く使えていないことで徐々に股関節や膝関節、足関節が開いていくのです。そして特に問題なのが、骨盤から太ももの骨の内側についている内転筋と呼ばれる筋肉です。この筋肉をしっかりと使えていないと膝は外へと開いていきます。

 

 

  当院に来院される患者さんの多くは膝が開いてます。

  自覚があり、時々痛みがあると感じている人もいれば、まったく痛みを感じておらず、O脚の事も気にしていない人もいます。そのため、捻じれてしまっている膝関節の正しい位置を教えると驚いて思わず体を起こして確認する人も多いです。

 

 

　若いうちはO脚でも膝の痛みは感じないことが多いですが、30代、40代、50代と年齢を重ねるうちに徐々に膝の痛みが出てきます。痛みが出るというのは「体にとってもう見過ごせないところまで来ている」という状況です。信号で言うと黄色ではなく赤信号です。

 

 

　そのまま放置していたり、痛み止めで誤魔化してしまうと、膝が痛くて歩けなくなったり、最悪の場合、手術で膝に金属を入れなければならなくなったりします。

 

 

　痛みが出ている人はすぐにでも、痛みの出ていない人でも鏡の前に立ってみてO脚だと思う人はなるべく早いうちにO脚を改善されることをおススメします。