三鷹の整体　～顎関節症でお悩みの方へ～ | 三鷹の当整体院では、お客様一人一人に合った施術をご用意しております。

こんにちは。東京都三鷹市上連雀にある女性専用リラクゼーション治療院さくら院長の吉原です！

 

「顎が痛い」「口が開かない（または口を閉じることが出来ない）」「顎がカクカク鳴る」

 

　こういった症状はありませんか？　心当たりのある方は「顎関節症」の可能性が高いです。

　最近はストレスが原因で気づかないうちに歯を食いしばっていたり、パソコンやスマートフォンを使用する際に頭が前に傾いて顎や筋肉に負担がかかるような姿勢をとることが多いため、20代～30代の女性を中心に顎関節症が増加しています。

 

 

　一般的に女性は男性よりも筋力が弱いため、関節にかかる負担が大きくなって関節に痛みが出ることが多いです。顎も例外ではありません。顎関節症の女性は男性の2～3倍も多いというデータもあります。

 

 

　もともと顎は関節の凹んでいる部分が浅いので、大きく口を開けたときなどは誰でも少しだけ脱臼した状態になっています。普通は口を閉じるときに筋肉の働きで正しい関節の位置に戻るのですが、顎回りや側頭筋という“こめかみ”のところについている筋肉が硬くなって動きが悪くなると、スムーズに関節が元に戻ることが出来なくなって音がしたり、痛みが出たり、口を完全に閉じることが出来なくなったりします。

 

 

　また、顎関節症の原因のひとつに「歯を食いしばること」がありますが、これはストレスだけではなく、体全体のバランスが崩れているために起こることもあります。例えば骨盤が右に傾いているとバランスを取るために頭は反対側の左へ傾きます。すると左の歯の食いしばりが強くなります。そして、そういう人は左側の肩こりの訴えも多いです。

 

　

　顎関節症は顎に症状が出てきますが、顎だけに原因があるわけではなく、全身のバランスも大きく関わっています。

　体のバランスを整えて、顎の痛みのない快適な生活を送りましょう！